【信报编译】新西兰国民男神阿什利·布卢姆菲尔德博士透露,作为卫生总干事,他的角色使他经常面对“极大的自我怀疑和焦虑”。
布卢姆菲尔德博士说,他也“喜欢”那些不用面对新闻发布会的日子。因为那不会让他感到压力很大。
“需要召开的新闻发布会的时候,只要到了早上10点,我就能感觉到自己的皮质醇水平在上升,我必须注意力集中,思考事情。”他说。
“凡事都有局限性。我们必须能够接受那些我们无法控制的事情。”
这并不是布卢姆菲尔德博士第一次谈及他在工作中产生的焦虑和自我怀疑感。他说,尽管他在新闻发布会上看起来很平静,但实际上他“压力很大”。
他表示,有规律的休息很重要,并强调从工作中抽出时间调整十分“必要”。(杨逍)