导读：
1. 全球单日新增病例首次超10万,欧洲多国防控形势严峻。
2.确诊10例的基督城群体爆发点为另一家养老院
3.新西兰专家警告：戴口罩弊大于利
4.飞行雷达显示新西兰和美国旅行限制之间的鲜明对比
5.吃什么可提高免疫力？张文宏：牛排鸡蛋牛奶最重要
1.全球单日新增病例首次超10万,欧洲多国防控形势严峻
全球新冠肺炎确诊病例累计超过124万例，累计死亡超过6.8万例。4日，全球单日新增确诊病例数首次超过10万例。目前，美国确诊病例超32万，欧洲多国防控形势严峻。
美国新冠肺炎确诊病例累计超32万例，死亡逾8500例。美国总统特朗普4日表示，未来两周的疫情形势严峻，可能是“最艰难的”。
英国累计确诊超过4.8万例，死亡逾4934例。5日晚，女王伊丽莎白二世将就疫情发表电视讲话。
瑞士在一周之内新增病例数翻倍，累计超过21000例。德国确诊超9.8万，4月1至3日期间，德国每日新增确诊数都在6000例以上。
5日，西班牙新增确诊病例6023例，累计确诊超13万例。西班牙首相桑切斯4日表示，最新数据显示西班牙“封城”政策正在起效，“我们正在大流行减缓的开端”。西班牙已将封城政策延长至4月26日。
5日，意大利民防部门数据显示，意大利累计确诊病例逾12万，新增死亡525人，累计超1.5万人。新增死亡人数为近两周来最低。意大利当局呼吁民众继续遵守“封城”规定。
2.确诊10例的基督城群体爆发点为另一家养老院
基督城又一家养老院爆发群体感染，共确诊了10例病例。有关部门没有透露该养老院的名称和地址。
在前两天，基督城Spreydon区George Manning Lifecare＆Village养老院确诊了两位老人感染了Covid-19病毒。
拥有该养老院的Heritage Lifecare集团首席执行官Norah Barlow周日表示，她相信新的群体爆发与她们的养老院无关。
3.新西兰专家警告：戴口罩弊大于利
新西兰卫生部总干事Ashley Bloomfield博士说，新西兰对冠状病毒大流行的反应要快得多，这就是为什么口罩可能无效的原因。
新西兰公共卫生主管卡罗琳·麦克莱纳博士（Caroline McElnay）周六表示，基本的卫生措施（例如经常洗手，保持物理距离，打喷嚏和咳嗽礼节等）是新西兰防御该病毒的主要手段。
麦克莱纳博士说，戴口罩在某些方面可能会有所帮助，但也可能有害。
“我们知道，在某些国家，身体不适的人外出时戴口罩很普遍。这可以保护其他人，但是也有一些证据表明，戴口罩也会造成伤害，例如由于戴着口罩不舒服，所以人们会更经常触摸他们的脸。”她说。
她说，这样就会增加人们污染双手的风险，并给人以错误的安全感。
卫生官员正在密切关注世界卫生组织在未来几天内关于使用口罩的建议。
4.飞行雷达显示新西兰和美国旅行限制之间的鲜明对比
一张实时美国与新西兰相比的飞行雷达图像显示，在Covid-19大流行期间，两国旅行方式形成了鲜明的对比。
昨天早上拍摄的Flight Radar 24的屏幕快照显示，美国航空公司忙于活动，大约有1500个航班。而新西兰大约有五个。
据悉，在4月2日星期四这一天里，新西兰航空执行了89次飞行，共搭载乘客165人，平均每趟飞行不到2人。
新西兰政府关闭边界后，新西兰航空公司是唯一允许在第四级警报下维持基本旅行飞行的公司。
5.吃什么可提高免疫力？张文宏：牛排鸡蛋牛奶最重要
4月4日18:00（巴黎时间4月4日12:00），中国驻法国大使馆邀请张文宏教授与在法华人华侨、留学生等进行在线交流，回答海外同胞们关心的疫情发展、个人防护等热点问题。
在直播现场，在法留学生代表向张文宏提问留学生在生活、饮食上应注意哪些事项。
留学生向张文宏提问：“留学生平时除了少出门、出门增加防护或勤洗手等，还有哪些做法或者是食疗方法可以提高自己的免疫力，以预防新冠病毒？之前听到有些同学说煮大蒜水、吃洋葱等方法可以预防病毒，在您看来这些网上流传的方法是否有效？”
张文宏表示，超市是必须要去的，要去购物、买吃的东西。应该把家里的冰箱塞得满一点，减少出去的次数，准备充足的食物。这些食物包括洋葱、大蒜等，任何食材我认为都很重要，因为营养的均衡十分重要。除了维生素丰富的大蒜、洋葱以外，其他的蔬菜同样有价值，我觉得洋葱和大蒜比较好，可以在冰箱里放的时间比较长。比如洋葱炒鸡蛋，我现在认为这是一个最好的菜。
入院的第一天，很多病人都是面临的第一个问题就是营养的严重不充足。我指的主要不足是什么，是蛋白质。
张文宏说，“很多人在路上吃一些方便面，吃一些饼干，这种吃法完全是错的。在路上应该携带的食物是牛肉干，蛋白质是抵抗疾病的最最重要的东西。”
他还劝告准备回国的留学生，在路上要吃东西，只要不要跟同座同时把口罩摘开，东西是一定要吃的。“但不是吃泡面、饼干，因为高碳水化合物对我们抵抗疾病的作用微乎其微。”
“所以这个时候留在寝室里的郭同学，你们平时要有足够的蛋白质的摄入，蛋白质比什么都重要，这是我们看你的低需求，所以你要喝足够的牛奶，吃足够的鸡蛋，隔三差五要有一块牛排。”
“牛排、鸡蛋、牛奶是抗疫最好的方法。”张文宏表示。
张文宏还建议留学生，不要老呆在寝室里。那什么时候出去？起个大早，趁路上没什么人，这个时候口罩都不需要戴。在电梯里戴个口罩，出来把口罩拿掉，跑步的话，空气里不会有病毒。在人不多的地方，在空旷的地方戴口罩一点意义都没有。跑步锻炼身体，或者干其他事情都可以。
不过，张文宏建议留学生随身携带牙签，用于按电梯的按键。
谈及“隔离”，张文宏笑言：在上海我们不叫禁足，我们只是“stay at home”，我们叫“闷”，在上海这是战斗，我们把它当作口号，大家都很happy。
文章来源: 澎湃新闻
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