【信报消息】近期,一项调查研究发现,孕妇在孕期前三个月多食用坚果,有助于诞下更高智商的宝宝。
西班牙巴塞罗那全球健康研究所的研究人员在《欧洲流行病学杂志》上发表的研究报告中称,他们首次发现,怀孕头三个月食用富含坚果的饮食与婴儿出生后的新生儿评分等级优劣之间存在联系。
该研究所的一份声明说:“研究结果的分析表明,在所有认知功能、注意力和工作记忆的测试中,在怀孕头三个月吃更多坚果的孕妇诞下的新生儿取得了最好的结果。”
这项研究是在西班牙进行,研究包括2200多名母亲和儿童。
该研究所说,这些儿童的神经心理发育也会在出生近两年后的测试中评估的。研究人员称,这是首次探索怀孕期间吃坚果是否对孩子大脑长期发育有益处的研究。
研究人员弗洛伦斯·吉尼亚克说:“怀孕期间,幼儿的大脑会经历一系列复杂的过程,这意味着母亲的营养是胎儿大脑发育的决定性因素,可能会产生长期影响。”
弗洛伦斯·吉尼亚克认为坚果中叶酸含量高可能会起到积极作用。“我们这项研究中定义的坚果包括核桃、杏仁、花生、松子和榛子。” (杨佳蕊)